Главная > Путь к новой жизни > С понедельника начинаю новую жизнь!

С понедельника начинаю новую жизнь!

как поменять свою жизньНет, не я собралась отсчитывать понедельники. :)

И пост не о том, что завтра может и не наступить вовсе.

У этой проблемы есть и еще одна сторона.

Закончен бал, потухли свечи – и снова темная тоска…

Собираясь поменять свою жизнь, некоторые люди бросаются в крайности, пытаясь резко изменить декорации, то есть видоизменить внешнюю сторону жизни: уйти с работы, развестись, уехать на Бали, сменить пол

Только вот дело в том, что это далеко не всегда помогает. И чаще всего, картинки вокруг меняются, а ощущение от жизни остается прежним, и счастья не прибавляется.

Почему?

Потому, что счастье не зависит от внешних условий. Да, можно его поймать украдкой, используя всевозможные временные средства: от любимых блюд и шопинга и до алкоголя и наркотиков. Но это лишь временно.

Тень следует повсюду. И жизнь тогда – сплошное «дежавю»…

Кому-то легко сделать шаг и полностью изменить свою жизнь: бросить все и отправиться скитаться по миру.

А кому-то очень сложно даже просто перейти с одной работы на другую. И это не измеряется количеством внутренней силы. Это просто психология.

Причем, те, кто легко может расстаться с внешними атрибутами, попадает в другую ловушку. От себя не убежишь.

Одни отношения будут сменяться другими, но у них будет слишком похожий финал. Другая работа будет тоже давать ощущение неудовлетворения, а окружение — продолжать раздражать снова и снова.

Так для кого-то внешние изменения будут стимулом, а для кого-то – просто приятным обманом.

И это замкнутый круг, который нужно разрывать.

Внутри или снаружи?

Кто-то жаждет действий, а кого-то они пугают. Но если менять себя, выходить за рамки комфорта в мыслях, то поведение будет меняться как следствие.

Настоящие изменения начинаются внутри себя. Без этого бесполезно ждать каких-либо серьезных изменений в жизни.

Так как

Мысли влияют на чувства, чувства — на действия, а действия – на результаты.

Но любые резкие перемены нужно совершать не под действием эмоций, а в результате взвешенных решений. Тогда это будет движение вперед, а не назад.

Жизнь невозможно вписать в какие-либо рамки. Иногда пора совершать решительные действия, а иногда — нужно менять себя.

И действовать нужно в любом случае. Причем нередко в двух направлениях одновременно.

Чем выше вы подниметесь над своими проблемами, тем более мелким будет казаться море жизни.

Чем глубже познаете себя, тем больше солнца, тем легче подняться над облаками стереотипов и увидеть свой Остров Мечты.

Однако менять себя не легче, чем менять жизнь и бросить все. Нередко это  намного труднее.

И темп, и направление каждый выбирает свой, согласно своему темпераменту.

Возможно, понять себя вам поможет дверь в тайные знания: «Как научиться понимать себя и других». А тут — о том, как выбрать свое направление деятельности.

А что вам ближе: резко менять внешнюю жизнь или постепенно работать над собой?

P.S. В следующий раз поговорим о том, как характер влияет на здоровье. Подпишитесь, чтобы не пропустить.

У Маргариты

Путь к новой жизни

Поделитесь, вашим друзьям это будет интересно:

   
  1. 3 Сентябрь 2012 в 18:23 | #1

    раньше придерживался такого мнения, что жизнь менять надо постепенно. все эти методики «маленьких шагов» и прочее… но в итоге быстро наскучивало, появлялись какие-то новые интересности, и перемены к лучшему откладывались. так что теперь я сторонник радикальных и сиюминутных перемен, это лучше работает

  2. 3 Сентябрь 2012 в 22:00 | #2

    Я скорее соглашусь с предыдущим «оратором», менять все радикальнее интереснее. А по поводу того, что «от себя не убежишь»…
    А чего бегать-то? Плыть по течению, не пропускать новые возможности, но главное СЛУШАТЬ себя. И если внутреннее Я не всегда можно услышать, то тело никогда не обманет.
    Менять или не менять? А это только от нас зависит.

    «Когда у человека есть выбор все на фиг поменять, или оставить, как есть, как ни странно, безопаснее (да, да, именно безопаснее) выбирать перемены»
    Макс Фрай

    Но бывают и такие ситуации, когда в силу внутренних убеждений остаешься в том же неуютном положении. Как правило такое бывает, когда перемены в твоей жизни, могут стать причиной перемен в жизни других людей. Чаще всего такое случается, когда твои перемены затрагивают интересы детей.

    Поэтому каждый делает свой выбор. Главное принять этот выбор, как лучший и не вжиться в роль жертвы.

    Мне так кажется)))

  3. 4 Сентябрь 2012 в 08:53 | #3

    Постепенная ПОСТОЯННАЯ работа над собой дает неизмеримые результаты. Мимолетные изменения, особенно, когда они кардинальные — не приносят сильных плодов. А мелкие, но постоянные — всегда.

    Дело в том, что нужно привыкать к новому образу жизни. Чтобы привыкнуть — нужно делать изменения плавно. К примеру — сначала начать раньше вставать. Потом, через неделю, начать раньше вставать и 2 раза отжиматься. Потом, еще через неделю — 4 раза отжиматься и т.д.

    В результате постоянной работы и увеличения наступает успех. Если делать все последовательно и постоянно — в конце года ты легко сможешь подняться в 4 утра, чувствовать себя при этом прекрасно и с легкостью отжиматься 30 раз.

    Но! Если это сделать резко — ничего не выйдет. 1-2 раза поднимешься, на третий свалишься с ног и ляжешь спать обратно. И отжаться 30 раз не получится, так как мышцы не привыкли к нагрузкам. И на этом моменте многие возвращаются в привычное течение жизни. Потому что не получается резко. При этом, они никогда не задумываются о чем-то постепенном.

    А для того, чтобы увидеть, есть ли результат от плавных изменений — нужно просто посмотреть на себя год назад. Или пол-года. Если положительная динамика есть и ты приближаешься к своей цели — все ОК. Если нет — проанализировать и сделать по-другому, чтобы приблизиться.

    Но у большинства есть еще одна проблема — они не знают, чего хотят…. :)

  4. Маргарита
    4 Сентябрь 2012 в 10:14 | #4

    @Mike
    Да, медленные перемены опасны тем, то легко потеряться по дороге) Но это если нет маяка.

    @Елена
    Интересная фраза Макса Фрая. Да — перемены нередко затрагивает и близких людей. В этом случае тоже сложно делать правильный выбор…

    @Sickboy
    Вот и мне ближе постепенные и ПОСТОЯННЫЕ изменения. Резкое насилие над собой вызывает протест, и уже ничего не хочется.)

  5. 4 Сентябрь 2012 в 18:39 | #5

    Очень хочется подняться над суетой и увидеть Море надежды!

  6. 4 Сентябрь 2012 в 18:46 | #6

    а если не с понедельника, а тогда, когда прямо вот захочется, а кстати если с понедельника, то ступодуво ничего не получится

  7. Маргарита
    4 Сентябрь 2012 в 20:06 | #7

    @Natabul
    А надежда не с Вами? Она же вроде умирает последней?

    @Larisenok
    Хоть я в основном дома и выходные не бурно провожу, но понедельник все равно тяжелый день 😉

  8. 4 Сентябрь 2012 в 20:08 | #8

    Для некоторых постоянная способность всё взвешивать, так ни к чему и не приводит. Они всё оправдывают себя и ходят мыслями по кругу. Бывает, что эмоции единственный выход когда жизнь требует перемен

  9. 4 Сентябрь 2012 в 20:42 | #9

    тот тяжелый, который ты сама себе определила))) отменяй понедельник нафиг вообще)))

  10. Маргарита
    4 Сентябрь 2012 в 20:46 | #10

    @Надежда
    Эмоциональные всплески способны сдвинуть с мертвой точки. Но надолго ли?

    @Larisenok
    Да отменила вроде, вообще забываю, какой день.) Но если сложно все делается, оказывается, почему-то, понедельник))

  11. 5 Сентябрь 2012 в 12:31 | #11

    В таких случаях нужны квантовые скачки. Они правда не всегда бывают в лучшую сторону. Но зато какой драйв!
    В понедельник меняют жизнь только дети понедельника!
    Не делай во вторник — иначе придется повторять!
    Хороший день — среда, как говорится не очень рисковый!
    Четверг тоже подойдет, но если собираешься много трудиться.
    Нельзя в пятницу — будешь пятится!
    Суббота вообще сплошной саботаж!
    Лучше в воскресение — это как новое рождение!

  12. Маргарита
    5 Сентябрь 2012 в 13:30 | #12

    @Irina
    Спасибо за дополнение! Получается, что решения нужно принимать только в среду и воскресенье?

  13. 5 Сентябрь 2012 в 16:04 | #13

    @Маргарита
    Да, нет! Можно в любой день! Это как себя настроишь! Все ж в нашей голове!

  14. Маргарита
    5 Сентябрь 2012 в 16:07 | #14

    @Irina
    Думаю, что настрой и умение слушать себя важнее)))

  15. 5 Сентябрь 2012 в 16:37 | #15

    Мне кажется, сама жизнь нам подсказывает, когда стоит что-то поменять. Вот так однажды утром просыпаешься и понимаешь, что ВОТ ТАК жить больше не хочу. И делаешь какой-то шаг. Получается, что и изнутри ты уже полностью готов к этому.

  16. Маргарита
    5 Сентябрь 2012 в 19:07 | #16

    @Алла
    Почему-то у меня с утра не бывает)) Мысли о том, что хочу или не хочу обычно во второй половине дня находят. С утра или дела или хорошее настроение) А готовность изнутри и есть необходимый бензин. Без него никак))

  17. 5 Сентябрь 2012 в 23:15 | #17

    Не знаю даже… Планы это одно — форсированные или замедленные, но лучший толчок к изменению это сами обстоятельства.

  18. Маргарита
    6 Сентябрь 2012 в 10:08 | #18

    @Кристина
    Обстоятельства? Да, они и заставляют принимать решения на первоначальном уровне. Только у каждого свой предел терпения.)

  19. 6 Сентябрь 2012 в 10:57 | #19

    Крамольную мысль выскажу вслух. :) После определенного возраста (у каждого свой, но в среднем — 7) человек не может измениться, но в его силах изменять под себя окружение или закрыть от просмотра некоторые странички своей психики (от других и от себя). Статью как-нибудь на эту тему напишу, а то непонятно, наверное. :) Согласна с Мисс Легко, бегать от себя не надо. Зачем себя менять? Коррекция вредных привычек и фигуры, лечение болезней (физических или психических) — это не в счет. Это не изменения в личности. Хотя… На кафедре психиатрии (на пятом курсе медицинского, если что :)) я видела выписывающуюся пациентку с диагнозом «Маниакальная фаза маниакально-депрессивного психоза». При поступлении эта сораколетняя женщина вплетала себе в волосы разноцветные ленты, мурлыкала веселые песенки и дарила персоналу нарисованные на салфетках открытки. Забирала справку о выписке здоровая, элегантно одетая, но очень грустная женщина. Она посмотрела в глаза лечащему врачу и, вздохнув, пошутила без улыбки: «Доктор, зачем Вы меня вылечили? Я была счастлива.» Вспоминаю ее опущенные плечи, когда она направилась к дверям, и думаю, всегда ли надо лечиться от недугов?

  20. Маргарита
    6 Сентябрь 2012 в 11:52 | #20

    @Людмила Агапова
    После какого возраста, Людмила?
    Мне конечно сложно еще про возраст говорить, 😉 но наблюдая за окружающими, согласна, что чем старше, тем тяжелее на подъем. Но это если поверхностно рассматривать, с точки зрения психологии. А если копнуть глубже, то понимая для чего это нужно, люди в возрасте не меньше склонны к изменениям, чем молодые.
    Во-первых, ценности более реальные, меньше погони за чужими мнениями.
    Во-вторых, чувство времени заставляет стремиться к истинным желаниям. Ведь не просто так с возрастом больше тянет к вере, к земле.
    Далеко не все — естественно. Но это зависит не от возраста, а от качеств человека.
    А по поводу пациентов — действительно сложный вопрос — что лучше. :) Но если бы эта женщина не представляла угрозы окружающим, ее бы не лечили. Значит было кроме положительных моментов и еще какие-то ?
    Статью интересно будет почитать. ))

  21. 6 Сентябрь 2012 в 17:04 | #21

    Я думаю, для определенных типов людей менять жизнь надо резко (как входить в холодную воду, резко погружаясь), а другим нужны предварительные закаливающие процедуры, начиная с обливания ног. Нет единых рецептов. Именно потому мало кому помогают универсальные популярные советы психологов.

  22. Маргарита
    6 Сентябрь 2012 в 17:10 | #22

    @Светлана Бобровская
    Все универсальное имеет недостаток в виде снижения эффективности. А люди и подавно все разные. )

  23. 8 Сентябрь 2012 в 08:21 | #23

    А я считаю, что прежде, чем что-то менять, нужно прислушаться к внутреннему «Я» и спросить себя, зачем я это делаю. Если для того, что бы скрыться от проблем, что бы доказать кому-то и что-то, то не стоит. И лишь в том случае, если это действительно по велению души, стоит вносить перемены.

  24. Маргарита
    9 Сентябрь 2012 в 11:54 | #24

    @Светлана
    Согласна, что изменения назло или под действием только эмоций к хорошему вряд ли приведут.)

  25. 9 Сентябрь 2012 в 20:48 | #25

    Я не сторонник кардинальных действий, лучше постепенная работа над собой..Кажется я поняла, кому показаны кардинальная смена декораций-это экстраверты, а интраверты, к коим я отношусь,декорации не столь важны-))

  26. Маргарита
    10 Сентябрь 2012 в 13:02 | #26

    @Юлия
    Верно подметили, Юлия! Интроверты склонны больше меняться внутри.

  27. 10 Сентябрь 2012 в 21:49 | #27

    Сегодня как раз понедельник и можно добавить в жизнь новых красок. А завтра вторник, добавлю ещё и т.д.

  28. Маргарита
    11 Сентябрь 2012 в 22:55 | #28

    @Надежда
    Каждый день можно добавлять свои цвета))

  29. 12 Сентябрь 2012 в 09:34 | #29

    Мне очень тяжело даются перемены, не то что смена работы, а даже переезд из одного кабинета в другой)))

  30. Маргарита
    12 Сентябрь 2012 в 11:53 | #30

    @Webliberty
    Зато Вам наверняка легко дается аккуратность и точность в работе?)

  31. 13 Сентябрь 2012 в 09:53 | #31

    @Маргарита быть может и так, я люблю порядок)))

  32. Маргарита
    13 Сентябрь 2012 в 17:34 | #32

    @Webliberty
    Вот! Опираться нужно на свои преимущества, тогда со всем остальным бороться будет легче, а может и не придется))

  33. 21 Сентябрь 2012 в 10:39 | #33

    Я сторонница как радикального подхода, так и постепенных изменений. Всё зависит от ситуации и возможностей человека на данный момент.

  34. Маргарита
    21 Сентябрь 2012 в 11:19 | #34

    @Элина
    Да, универсальные рецепты не всегда эффективны.

Subscribe without commenting